Man nehme einen Amethyst, lege ihn über einen Topf mit dampfendem Wasser. Dann gebe man den Stein in das Wasser und wasche sein Gesicht damit.

Dieser ultimative Schönheitstipp für zarte Gesichtshaut und einen rosigen Teint ist uralt und stammt von einer Nonne. Die Äbtissin Hildegard von Bingen (gest. 1179) galt schon zu ihrer Zeit als Expertin der Edelsteintherapie.

Ihren Rezepten fürs Schönsein, Gesundwerden und Wohlfühlen vertrauen die
Menschen heute mehr denn je. Vor allem naturheilkundlich orientierte Ärzte und Heilpraktiker schätzen diese sanfte, nebenwirkungsfreie Art der Medizin.

Die Bielefelder Physiotherapeutin Kerstin Bahra (42) zum Beispiel setzt Edelsteine gezielt bei der Massage ein. "Das wirkt entspannend und vitalisierend zugleich", lautet ihre Erfahrung. Außerdem nutzt sie die Steinheilkunde, um Lebensprobleme wie Trauer, Ängste, Rastlosigkeit und Krankheiten ihrer Patienten zu erkennen und zu lösen.

Wie läuft die Edelsteintherapie ab?

Zusammen mit dem Therapeuten werden intuitiv Heilsteine erspürt. Wer zum Beispiel Probleme mit Leber und Nerven hat, wird zu einem Vesuvian greifen. Wem die Schilddrüse zu schaffen macht, der wird einen Lapislazuli wählen. Den Stein trägt man dann als Handschmeichler in der Hosen- oder Jackentasche oder hängt ihn sich als Schmuck um den Hals.

Auch Armbänder und komplette Heilketten, ganz auf die Lebenssituation und gesundheitlichen Probleme des Einzelnen abgestimmt, gibt es zu kaufen. Edelsteinwässer wie das nach Hildegard von Bingen lassen sich leicht zu Hause
herstellen. Der Fachhandel bietet hierfür etliche Steinsets an. Eine gute Anleitung hat Michael Gienger verfasst, der als Pionier der Steinheilkunde gilt (siehe Tipps & Infos zur Edelsteintherapie).

Am spannendsten jedoch und so prickelnd wie ein Rendezvous ist der Besuch in einem gut sortierten Edelsteinladen. Lassen Sie sich von den funkelnden, bunten
Steinen verführen. Zieht Sie einer wie magisch in den Bann, dann ist es wie bei
Männern: Das muss der Richtige sein!

Tipps & Infos zur Edelsteintherapie

Wenn Sie Steine kaufen wollen, achten Sie auf das "GKS-Siegel". Es bürgt für gute Qualität. Im Internet finden Sie seriöse Infos zur Edelsteintherapie unter www.steinheilkunde-ev.de.

Wenn Sie sich der Edelsteintherapie lesend nähern wollen, ist zum Einstieg das Kartenset "Heilsteine auf einen Blick" vom Südwest Verlag gut . Informativ auch das Buch "Heilsteine der Hausapotheke" von Michael Gienger.