Ein bisschen kommt man sich vor wie ein Sonntagsbrötchen: Buttermilch, vermischt mit Honig, ergießt sich über den Körper. Ganz leicht fängt der klebrige Mix an zu ziepen, wenn er tief in die Haut gerieben und geknetet wird. Von dort holt er angeblich heraus, was nicht in den Körper gehört: Gift- und Schlackenstoffe. Diese ayurvedische Honigmassage ist nur ein Wellnesstipp, der auf Produkten von Bienen basiert. Es gibt noch viel, viel mehr ...

Propolis

Das Bienenharz besteht aus 200 verschiedenen Wirkstoffen, darunter auch welche, die bei Krebs helfen sollen. Es wirkt ­ge­gen Viren, Bakterien und Gifte, bekämpft Entzündungen, stärkt das Immunsystem und soll sogar gegen Depressionen helfen.

Propolis ist in Erkältungsmitteln, Zahncremes, Mundsprays und Lutschpastillen enthalten. Vorsicht: Allergische Reaktionen sind möglich. Äußerlich anzuwendende Präparate immer erst in der Ellen­beuge testen.

Pollen

Der Blütenstaub, den die Bienen als Nahrung für ihren Nachwuchs sammeln, enthält neben Kohlenhydraten und Eiweiß viele Mineralstoffe, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe, die gut bioverfügbar sind, also gut vom Körper aufgenommen werden können.

Pollen wirken auf den Stoffwechsel und helfen unter anderem bei Leistungsschwäche, Stress, Appetitlosigkeit, Wechseljahresbeschwerden und sie unterstützen die Funktion der Leber.

Gelée Royale

Queen Mum soll es regelmäßig eingenommen haben, und sie ist über 100 Jahre alt geworden. Die Arbeiterbienen produzieren Gelée royale und nur die Bienenkönigin bekommt es – ihr ganzes Leben lang. Es enthält unter anderem essenzielle Aminosäuren, hochwertige Fettsäuren, Mineralstoffe sowie etliche Vitamine und Acetylcholin, das gegen Demenz ein­gesetzt wird.

Allgemein hilft Gelée royale gut bei Frauenleiden und stärkt das  Immunsystem. Wichtig bei der Anwendung: nicht schlucken, sondern unter die Zunge geben. Manche der empfindlichen Inhaltsstoffe würden sonst schnell von der Magensäure zerstört. Die beste Zeit, Gelée royale zu nehmen, ist vor dem Schlafengehen.

Bienenwachs

Die "Hauswände des Bienenstocks" enthalten 300 Einzelwirkstoffe; viele haben heilende Wirkung und können gut über die Haut aufgenommen werden. Deshalb wird das Wachs häufig für Wickel genutzt, für medizinische Salben und kosmetische Cremes. 

Honig

Er besteht zu ungefähr 95 Prozent aus verschiedenen Zuckerarten und Wasser. Den Rest machen Stoffe aus, die heilende und gesundheitsstärkende Wirkung haben: unter anderem Enzyme, die bei der Verdauung helfen; Acetylch0lin, das
in kleinen Mengen beruhigend, in großen anregend wirkt; und Cholin, das die Fettverdauung unterstützt.

Außerdem stecken etliche Mineral-, Aroma- und Farbstoffe im Honig, die in ihrer Wirkung noch erforscht werden. Bereits belegt ist, dass vor allem Wald- oder Tannenhonig Bakterien abtöten und Entzündungen im Körper lindern kann, zum Beispiel bei Halsschmerzen.

Zudem pflegt Honig die Haut und eine Massage damit kann bei Gelenk- und Muskelschmerzen helfen, Müdigkeit vertreiben und das Immunsystem stärken. Manche Sorten wie der neuseeländische Manukahonig wirken auch wundheilend.

Bienenstockluft

Sie enthält viele Stoffe aus Honig, Propolis, Pollen und Wachs. Ein Gemisch, das gut für die Bronchien ist und chronische Kopfschmerzen lindern soll. Zum Einatmen der Bienenluft gibt es ein Inhalationsgerät, dasmit dem Bienenstock verbunden wird.

Die "Wellnessresidenz Alpenrose" in Maurach am Achensee (Österreich) bietet eine Therapie damit an. Die Bienenstockluft wird dort mit Sauerstoff und Propolis angereichert und in eine Kabine aus Zirbelholz geleitet. Dort atmen die Gäste 20 Minuten das heilsame Gemisch ein.